Sveiki visiem,
Esmu kļuvis apsēsts, strādājot pēdējā laikā. Es esmu sākusi diētu, un šoreiz es strādāšu ļoti smagi, lai atbrīvotu visas papildu mārciņas. Vingrošanas zāles treneri nav ļoti labi, un es neatrodu tos motivējošus. Tāpēc es ietu laikā, kad nav neviena (tas liek man justies kā man pieder vieta: D). Es sekoju treniņam, ko manis treneris liek man sekot koledžā. Man parasti nepatīk nēsāt aplauzi pie sporta zāles. Ja man jau ir aplauzums, es to atstāju, bet, ja man to nav, es to nepiemēro. Es zinu, ka ir daudz meiteņu, kuras, piemēram, pie vingrošanas aplauzuma pieliek kosmētiku, tāpēc šeit ir daži padomi tiem.
Primer
Fonds
Saglabājiet savu pamatu bez eļļas; uz eļļu saturoši produkti satricinās poras, un rezultātā cakey rūpēsies par pārmērīgu sviedru sesiju. Tas var izraisīt pārmērīgu izlaušanos uz ādas, jo jūsu āda nevarēs elpot.
Skropstu un lūpu krāsa
Skropstu tuša
Ja jūs nolemjat nēsāt skropstu tusiņus pie sporta zālēm, tad ūdensizturīgs ir jūsu ceļš. Ja jūs nolemjat valkāt kaut ko, kas nav ūdensizturīgs, tas atstās jūs ar jenots acīm. Tāpat, ja skropstu tuša iekļūst tavās acīs, tas būs dzelt. Tāpēc nākamreiz uzmanieties, ja jums ir ūdensnecaurlaidīga skropstu tuša. Uzglabājiet mazuļu salvetes iepakojumā, ja jūs nonākat ar jenots acīm.
Mitrinātājs
Pēkšņs spīdums
Ja vēlaties kaut ko vairāk pamanīt nekā vaigu traipu, izmantojiet pulvera sārtumu. Krēmveida krēms ļaus nosprostot poras un izraisīt izlaušanos (svīšanas dēļ). Izmanto sārtumus, kas satur cinka oksīdu un titāna dioksīdu, jo tie formāli padara ūdeni necaurlaidīgus.
Tonēts sauļošanās
Sprauslas iestatīšana
Uzturiet iestatīšanas aerosolu parocīgu - izmantojiet to pirms treniņa un pēc treniņa. Tas palīdzēs jums noteikt aplauzums, kuru esat lietojis, kā arī palīdzēs jūsu ādai atdzist pēc treniņa. Tas mitrina dehidrētu ādu. Man patīk izmantot Avene termisko avota ūdeni pēc mana treniņa, lai mitrinātu manu ādu.
Salvetes
Izvairieties no aplauzums
Paturiet prātā, lai izvairītos no aplauzuma, ja vien tas nav absolūti nepieciešams. Tas var palīdzēt izvairīties no nevajadzīgiem pārrāvumiem. Man ir tādas nostieptas sesijas, pēc treniņa es nevaru iet bez vannas.
10 Skaistuma noslēpumi, kas mums visiem jādodas no krāšņām sievietēm Lotus Xpress Glow 10-in-1 ikdienas skaistuma krēms SPF 25 10 jāiegādājas produkti no Sephora India 8 Jābūt aplauzums priekšmetiem strādājošām sievietēm 10 Aplauzums Essentials koledžu dodas uz meitenēm Ieteikumi katram iesācējam jāzina pirms treniņa treniņam Kā trenēties sporta stilā Matu kopšana Gym Goers