9 Aplauzums Must-Haves for Gym

Satura rādītājs:

9 Aplauzums Must-Haves for Gym
9 Aplauzums Must-Haves for Gym

Video: 9 Aplauzums Must-Haves for Gym

Video: 9 Aplauzums Must-Haves for Gym
Video: WEEKLY VLOG | SURPRISE VALENTINES 💞 + GALENTINES DINNER + SNOWBOARDING + GYM MOTIVATION + VANCOUVER - YouTube 2024, Marts
Anonim

Sveiki visiem,

Esmu kļuvis apsēsts, strādājot pēdējā laikā. Es esmu sākusi diētu, un šoreiz es strādāšu ļoti smagi, lai atbrīvotu visas papildu mārciņas. Vingrošanas zāles treneri nav ļoti labi, un es neatrodu tos motivējošus. Tāpēc es ietu laikā, kad nav neviena (tas liek man justies kā man pieder vieta: D). Es sekoju treniņam, ko manis treneris liek man sekot koledžā. Man parasti nepatīk nēsāt aplauzi pie sporta zāles. Ja man jau ir aplauzums, es to atstāju, bet, ja man to nav, es to nepiemēro. Es zinu, ka ir daudz meiteņu, kuras, piemēram, pie vingrošanas aplauzuma pieliek kosmētiku, tāpēc šeit ir daži padomi tiem.

Image
Image

Primer

Kad jūs plānojat palaist, dejot vai darīt visu, kas pārtrauc sviedri, sāk grumbu ar gruntskrēmu. Tas palīdz izlīdzināt virsmu, tāpēc jūsu grims ilgst ilgāk un izskatās labāk. Kad jūs esat svīšana, grunts rada barjeru starp ādu un pamatu, tādēļ tas mazinās iespēju izslīdēt. Tādā veidā jums būs nepieciešami tikai daži pieskārienu risinājumi.
Kad jūs plānojat palaist, dejot vai darīt visu, kas pārtrauc sviedri, sāk grumbu ar gruntskrēmu. Tas palīdz izlīdzināt virsmu, tāpēc jūsu grims ilgst ilgāk un izskatās labāk. Kad jūs esat svīšana, grunts rada barjeru starp ādu un pamatu, tādēļ tas mazinās iespēju izslīdēt. Tādā veidā jums būs nepieciešami tikai daži pieskārienu risinājumi.

Fonds

Saglabājiet savu pamatu bez eļļas; uz eļļu saturoši produkti satricinās poras, un rezultātā cakey rūpēsies par pārmērīgu sviedru sesiju. Tas var izraisīt pārmērīgu izlaušanos uz ādas, jo jūsu āda nevarēs elpot.

Skropstu un lūpu krāsa

Neiegādājieties smagos lūpu krāsas un sarkt, mēģiniet traipu vietā. Traipu lietošana ir īpaši viegls produkts, kas nodrošina krāsu, neradot poras, un jāpielieto tas ar vieglu roku. Tas pilnībā izžūst un atstāj jauku krāsu. Izmantojot to, izvairieties no matu iestrēgšanas uz lūpu spīduma. Body Shop ir lieliska lūpu un vaigu uztveršanas kolekcija, no kuras izvēlēties; noteikti izvēlies vienu, kamēr tu esi tur.
Neiegādājieties smagos lūpu krāsas un sarkt, mēģiniet traipu vietā. Traipu lietošana ir īpaši viegls produkts, kas nodrošina krāsu, neradot poras, un jāpielieto tas ar vieglu roku. Tas pilnībā izžūst un atstāj jauku krāsu. Izmantojot to, izvairieties no matu iestrēgšanas uz lūpu spīduma. Body Shop ir lieliska lūpu un vaigu uztveršanas kolekcija, no kuras izvēlēties; noteikti izvēlies vienu, kamēr tu esi tur.

Skropstu tuša

Ja jūs nolemjat nēsāt skropstu tusiņus pie sporta zālēm, tad ūdensizturīgs ir jūsu ceļš. Ja jūs nolemjat valkāt kaut ko, kas nav ūdensizturīgs, tas atstās jūs ar jenots acīm. Tāpat, ja skropstu tuša iekļūst tavās acīs, tas būs dzelt. Tāpēc nākamreiz uzmanieties, ja jums ir ūdensnecaurlaidīga skropstu tuša. Uzglabājiet mazuļu salvetes iepakojumā, ja jūs nonākat ar jenots acīm.

Mitrinātājs

Tāpat kā jūsu pamats, jūsu mitrinātājam vajadzētu būt vieglam un bez eļļas. Tas citādi aizsprosto poras un izraisa noplūdes. Arī, izmantojot mitrinošu eļļu nesaturošu līdzekli, treniņu laikā jūsu āda hidratēsies. Jūs varat izvēlēties tonētu mitrinātāju, nevis pamatu.
Tāpat kā jūsu pamats, jūsu mitrinātājam vajadzētu būt vieglam un bez eļļas. Tas citādi aizsprosto poras un izraisa noplūdes. Arī, izmantojot mitrinošu eļļu nesaturošu līdzekli, treniņu laikā jūsu āda hidratēsies. Jūs varat izvēlēties tonētu mitrinātāju, nevis pamatu.

Pēkšņs spīdums

Ja vēlaties kaut ko vairāk pamanīt nekā vaigu traipu, izmantojiet pulvera sārtumu. Krēmveida krēms ļaus nosprostot poras un izraisīt izlaušanos (svīšanas dēļ). Izmanto sārtumus, kas satur cinka oksīdu un titāna dioksīdu, jo tie formāli padara ūdeni necaurlaidīgus.

Tonēts sauļošanās

Ja esat brīvdabas cilvēks, izmantojiet tonētu sauļošanās līdzekli. Tas ne tikai aizsargā jūs no kaitīgiem UV stariem, bet arī nodrošina vienmērīgu izskatu. Tas jums parādīsies kā gaismas pārklājuma pamats.
Ja esat brīvdabas cilvēks, izmantojiet tonētu sauļošanās līdzekli. Tas ne tikai aizsargā jūs no kaitīgiem UV stariem, bet arī nodrošina vienmērīgu izskatu. Tas jums parādīsies kā gaismas pārklājuma pamats.

Sprauslas iestatīšana

Uzturiet iestatīšanas aerosolu parocīgu - izmantojiet to pirms treniņa un pēc treniņa. Tas palīdzēs jums noteikt aplauzums, kuru esat lietojis, kā arī palīdzēs jūsu ādai atdzist pēc treniņa. Tas mitrina dehidrētu ādu. Man patīk izmantot Avene termisko avota ūdeni pēc mana treniņa, lai mitrinātu manu ādu.

Salvetes

Saglabājiet tos parocīgiem. Ja jūsu aplauzums izplūst, tas var palīdzēt jums salabot. Ne tikai tas, ka tas palīdz noņemt netīrumus un ādu no jūsu porām un novērš defektu kontroli.
Saglabājiet tos parocīgiem. Ja jūsu aplauzums izplūst, tas var palīdzēt jums salabot. Ne tikai tas, ka tas palīdz noņemt netīrumus un ādu no jūsu porām un novērš defektu kontroli.

Izvairieties no aplauzums

Paturiet prātā, lai izvairītos no aplauzuma, ja vien tas nav absolūti nepieciešams. Tas var palīdzēt izvairīties no nevajadzīgiem pārrāvumiem. Man ir tādas nostieptas sesijas, pēc treniņa es nevaru iet bez vannas.

10 Skaistuma noslēpumi, kas mums visiem jādodas no krāšņām sievietēm Lotus Xpress Glow 10-in-1 ikdienas skaistuma krēms SPF 25 10 jāiegādājas produkti no Sephora India 8 Jābūt aplauzums priekšmetiem strādājošām sievietēm 10 Aplauzums Essentials koledžu dodas uz meitenēm Ieteikumi katram iesācējam jāzina pirms treniņa treniņam Kā trenēties sporta stilā Matu kopšana Gym Goers

Ieteicams: