Iegūstiet pārsteidzošu ādu un matus ar šīm sēklām!

Iegūstiet pārsteidzošu ādu un matus ar šīm sēklām!
Iegūstiet pārsteidzošu ādu un matus ar šīm sēklām!

Video: Iegūstiet pārsteidzošu ādu un matus ar šīm sēklām!

Video: Iegūstiet pārsteidzošu ādu un matus ar šīm sēklām!
Video: 1,7 Miljonus Gadu Vecs Tilts ko Uzcēla Dievi — Rama Setu 2024, Marts
Anonim

Hi dāmas!

Es ceru, ka jūs visi labi darāt. Es esmu šeit šodien, lai pateiktu jums par sēklām. Jā, tu esi dzirdējis. Ne visas sēklas ir paredzēts izmest. Dažas no tām var patiešām labvēlīgi ietekmēt jūsu ādu un veselību. Sēklas var izmantot tik daudzos veidos. Jūs varat tieši turēt nedaudz, apkausēt tos uz saviem salātiem, sajauc tos ar jogurtu, uzlikt tos kā zāles ar ūdeni vai vienkārši izmantot savas eļļas. Lasīsim, lai uzzinātu vairāk par sēklām.

Image
Image

Sezama sēklas

Image
Image

• Melnā sezama sēklas ir bagāts dzelzs avots. Tāpēc šīs sēklas ir piemērotas anēmijas un vājuma ārstēšanai. • Sezama sēklas ir arī bagātas ar kalciju, varu un mangānu. Pievienojot nedaudz sezama sēklu diētā, jūs varat pazemināt holesterīna līmeni, uzlabot kaulu veselību, acu veselību, kā arī barojot orgānus no iekšpuses. • Tā kā sezama sēklas ir spēcīgas antioksidanta īpašības, tās eļļa ir vienlīdz izdevīga. To var izmantot vairākās skaistumkopšanas procedūrās. • Jūs varat rūpīgi masēt seju ar sezama sēklu eļļu un pēc tam izmantot jebkuru skrubi, lai mazinātu šo eļļu no sejas. Šis konkrētais maisījums palīdz nostiprināt ādu un piešķir skaistu spīdumu. • Sezama sēklu eļļa stimulē matu augšanu, barojot un veicinot veselīgu galvas ādu. Masāža jūsu galvas ādu ar siltu sezama eļļu un redzēt rezultātus sev.

Chia sēklas

Image
Image

• Veselīgi Omega-3 tauki ir atrodami Chia sēklās, tie darbojas kā lieliski stresa briesteri, kā arī palīdz cīņā pret trauksmi. • Šīs sēklas ir piemērotas arī svara zudumam, jo tās ir bagātas ar šķiedrvielu saturu, kas palīdz mums ilgāk justies pilnīgāk, un šīs sēklas saglabā arī mūsu hormonu līmeni. • Viņiem piemīt augsta antioksidanta īpašības, kas padara tās ļoti piemērotas mūsu ādai. Chia sēklas saņems jūsu asins cirkulācijas un dod jums kvēlojošs ādu nav laika. • Tā kā šīm īpašībām nebūtu pietiekami, Chia sēklas arī palīdzēs jums atbrīvoties no uzpūšanās.

Grieķu sieramoliņa sēklas

Image
Image

• Tie ir bagāti ar vitamīnu B3, kas palīdz novērst bojātās šūnas un atjaunot jaunus. Tās ir dabisks līdzeklis pret novecošanas procesu. • Fenugreek sēklas noņem ķermeņa pārmērīgos toksīnus un piešķir jums starojošu sejas krāsu. • Šīs sēklas novērš pūtītu uzliesmojumu uz ādas. • Vai jūs zaudējat savus matus un zaudējat prātā to dēļ? Neuztraucieties, vienkārši pagatavojiet pannas sēklu sēklas un pievienojiet 2 ēd.k. kokosriekstu eļļas. Uzklājiet šo pastas uz galvas ādas. Ļaujiet tai nožūt un mazgāt. Atkārtojiet šo procesu reizi nedēļā un redziet sev. • Meitenes, kurām periodu laikā ir diskomforts, var iekļaut šīs sēklas arī uzturā. Viņi palīdz mazināt menstruāciju sāpes.

Ķimeņu sēklas

Image
Image

• Kas zināja šo pazemīgo virtuves garšvielu, bija E vitamīns, kas mūsu ādu padarīja kvēlojošus un skaistus. • Tiem ir arī dezinficējošas īpašības. Tātad, ja jūs ciešat no jebkādām ādas slimībām, piemēram, ekzēmām, vīlēm vai pūtītēm, tad virtuvē vienmēr varat atrast ķimeņu sēklas. • E vitamīna klātbūtnes dēļ ķimenes sēklas palīdzēs arī cīnīties pret novecošanās pazīmēm, piemēram, smalkām līnijām un grumbām. • Ķimenes sēklas ir arī dzelzs un antioksidantu īpašības, kas padara to lielisku, lai ārstētu anēmiju un stiprinātu mūsu imunitāti. • Melnā ķimenes sēklas var arī palīdzēt izbeigt visus jūsu matu bēdas. Ja jūs ciešat no kailām plāksteriem, blaugznu problēmām, matu krišanas problēmām vai jebkas cits, tikai sāciet izmantot melnā ķimeņu eļļu.

Linu sēklas

Image
Image

• Viņi ir pilns ar fiber! Tātad, ja jūs vēlaties paātrināt svara zudumu, jūs zināt, kur meklēt. Ņemiet linu sēklas pamatotas, nevis visas, jo tās būs grūti sagremojamas jūsu ķermenim. • Kurš nevēlas, lai viņu gremošanas sistēma darbotos vienmērīgi un pareizi? 1 karote no šīm sēklām palīdzēs jums labāk sagremot. • Lai rūpīgi mitrinātu ādu un iegūtu vienmērīgu sejas ādu, vienkārši masā flaxseed eļļu uz sejas un kakla ar apļveida kustībām. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet to naktī.

10 Amazing skaistumkopšanas eļļas kvēlojošai ādai 12 Superfoods, kas var mainīt savu ādu uz visiem laikiem! 10 labāko ēdienu jūsu matiem, ādai un nagiem Kā ēst sezama sēklas un tās veselības ieguvumus Homemade Papaya sejas paklājs kvēlojošai ādai Skaistuma ieguvumi un piena lietošana 10 vienkāršus veidus, kā uzlabot ādu Homemade matu atkrāsošana eļļa, lai novērstu matu izkrišanu Rozmarīna matu tonika un matu augšanas kondicionieris Attēlu avots: 1, 2, 3, 4, 5, 6

Ieteicams: