7 ēteriskās eļļas, par kurām jums jāzina

Satura rādītājs:

7 ēteriskās eļļas, par kurām jums jāzina
7 ēteriskās eļļas, par kurām jums jāzina

Video: 7 ēteriskās eļļas, par kurām jums jāzina

Video: 7 ēteriskās eļļas, par kurām jums jāzina
Video: 7 Easy Essential Oil Uses & Hacks - YouTube 2024, Marts
Anonim

7 ēteriskās eļļas, par kurām jums jāzina

Ēteriskās eļļas ir lielisks, dabisks veids, kā atslābināties un atpūsties, kad dzīve kļūst pārāk drudžains. Jums jābūt dzirdējušam par aromterapiju un pat redzēt produktus, kas apgalvo, ka izmanto šos īpašumus. Tomēr ir dažas ēteriskās eļļas, kas izrādīs lielu palīdzību katrai no jūsu vajadzībām. Jūs varat izmantot tos kā vannas sāļus, sadedzināt tos difuzorā vai izkliedēt to uz spilvena. Šeit ir septiņi no vissvarīgākajiem un ko viņi var jums palīdzēt:

Image
Image

1. Kumelīte: Kumelīte palīdz mazināt trauksmi un dažreiz pat palīdz samazināt PMS (pirmsmenstruālā sindroma) simptomus. Ne tikai to jūs varat izārstēt trauksmi sociālajās situācijās, veicot kaklāņu iemērcošu kabatlakatu. Smaržas paaugstina jūsu garu un palīdz atbrīvoties no jebkādām trauksmām. Jūs varat arī izmēģināt kumelīšu tēju. Izmantotie kumelīšu tējas maisiņi arī palīdz samazināt pietūkumu jūsu acīs vai tumšos lokus, ja tos novieto virs acu plakstiņiem 15-20 minūtes.

2. Bergamots: Dusmas ir negatīvas emocijas un var novadīt jūs gan fiziski, gan emocionāli. Bergamots ir pazīstams kā ēteriskā eļļa, kas ir lieliski piemērota emocionālai krīzei, tāpēc vienmēr ir lietderīgi paturēt dažus glabāšanas vietas. Pievienojiet 2-3 pilienus vannas ūdenim vai vannai un iemērciet to jaukam, relaksējošam laikam, kas palīdz atbrīvot visas negatīvās domas.

Image
Image

3. Krustnagliņu eļļa: Krustnagliņu eļļa ir lielisks līdzeklis pret pietūkušu vai sāpošu zobu, un dažreiz krustot krustnagliņu arī var mazināt sliktu elpu. Krustnagliņu eļļa tomēr ir jāizmanto ļoti slikti un nekad tieši. Uzmanīgi uzņemiet divus vai trīs pilienus eļļas uz kokvilnas bumbas, kas ir iemērcas olīveļļā, un uzklājiet to uz zoba, lai saņemtu ilgstošu atvieglojumu, līdz jūs redzēsiet zobārstu.

4. Lavanda: Neatkarīgi no visvairāk apbrīnojamo smaržu, lavanda palīdz atpūsties un vienmēr ir lieliska izvēle pēc ilgas, nogurdinošas dienas. Šajās dienās to var atrast dažādās formās, ieskaitot roku krēmus, smaržas, vannas sāļus un sveces. Katru dienu iztīriet dažus pilienus vannas ūdenī jaukai vannai, kas atstāj jums sajūtu atsvaidzinātā un atvieglinātā stāvoklī.

5. Salvetes eļļa: Šī maiga eļļa ir laba galvassāpju mazināšanai, it īpaši, ja tās ir izraisījušas stresu. Šo eļļu var masēt uz jūsu pieres tempļiem, vai arī to var pārkaisa uz kabatlakatiņa. Tāpat kā kumelīte, salvija var arī palīdzēt mazināt stresu un trauksmi.

Image
Image

6. Piparmētru pipari: Piparmētru smaržo, un piparmētru eļļu, sajauc ar nesējvielas eļļu, un berzē uz krūtīm, var arī mazināt sliktu dūšu, rīta slimības un kustību slimības. Tas pat saglabā rāpojošās crawlies prom, un ir pazīstams kā bug repellant.Visbeidzot, piparmētru tēja ne tikai garšo garšīgi, bet arī palīdz atbrīvoties no vēdera krampjiem un caurejas.

7. Valerijas eļļa: Tas var smirdēt mazliet dīvaini, bet tas ir lieliski tiem bezmiega piepildītajām naktīm, kad neko nedara, ieskaitot aitu skaitīšanu, palīdz gulēt vispār. Sajauciet to ar dažām lavandas eļļām un apkaisa uz spilvendrānas vai loksnēm, lai jūs miermīlīgi nokļūtu miegā.

Kaut arī ēteriskās eļļas nav pārliecinošas uguns ārstē slimības, tās, protams, palīdz jums justies labāk un uzņemties atbildību par simptomiem labāk. Viņu universāls pielietojums - kā kabatlopu smaržas, kā vannas sāls vai deglis, padara tos par labu izvēli tiem laikiem, kad tu sajūta. Ceru, ka jūs mēģināt izmēģināt kādu no šiem nākamajā reizē, kad jūtaties nemierīgs vai neērts!

Attēlu avots: 1, 2, 3

Lasīt arī:

Blossom Kocchar aromātiskais citrusu vannas želeja un rožu ēteriskā eļļa Aromterapijas pasaule ar riekstu čaumalu Biotique Citronella atsvaidzinoša ķermeņa masāžas eļļa Aromāģiski skaista ādas eļļa Mājas Smaržas aromātiskās sveces, smaržvielu eļļas un istabas sprauslas Veselības un skaistumkopšanas priekšrocības no kokosriekstu eļļas Emu eļļas ieguvumi no veselības un skaistuma Veselība un skaistumkopšana Rožu eļļas ieguvumi Olīveļļas ieguvumi veselībai un skaistumam Kā droši izmantot ēteriskās eļļas

Ieteicams: