Sejas kartēšana: Vai pūtītes stāvoklis kaut ko nozīmē?

Sejas kartēšana: Vai pūtītes stāvoklis kaut ko nozīmē?
Sejas kartēšana: Vai pūtītes stāvoklis kaut ko nozīmē?

Video: Sejas kartēšana: Vai pūtītes stāvoklis kaut ko nozīmē?

Video: Sejas kartēšana: Vai pūtītes stāvoklis kaut ko nozīmē?
Video: Tiešsaistes seminārs "Jauniešu aktivitāšu popularizēšana digitālajā vidē" - YouTube 2024, Marts
Anonim

Sveiki,

Acne plaukstas uz pieres var nozīmēt kaut ko citu, nekā pūtītes virs zoda vai vaigiem. Jūs āda atspoguļo jūsu iekšējo veselību un tādējādi analizē pūtītes un vietas, kur tās uznirst, ir ļoti svarīga lieta, kas jāņem vērā. Tātad, šeit mēs jums parādīsim pūtītes karti un to, ko pinnes teiks!

1. Pirkstu pūtītes Ja jums ir pūtītes uz pieres, jums katru dienu jākoncentrējas uz vieglo vingrinājumu 20-30 minūtes. Jums vajadzētu koncentrēties uz veselīgu pārtikas ēšanu un pareizu sakošināšanu, kas vēl vairāk noved pie pareizas gremošanas. Jums vajadzētu koncentrēties uz cukura samazināšanu diētā, kā arī pārbaudiet, vai jūsu šampūns vai kondicionieris kairina ādu. Cilvēkiem ar spieķi uz pieres vajadzētu mazāk iztīrīt gāzētu vai sodas ūdeni un koncentrēties uz dzeramo vairāk ūdens, kas palīdzēs izvadīt toksīnus.
1. Pirkstu pūtītes Ja jums ir pūtītes uz pieres, jums katru dienu jākoncentrējas uz vieglo vingrinājumu 20-30 minūtes. Jums vajadzētu koncentrēties uz veselīgu pārtikas ēšanu un pareizu sakošināšanu, kas vēl vairāk noved pie pareizas gremošanas. Jums vajadzētu koncentrēties uz cukura samazināšanu diētā, kā arī pārbaudiet, vai jūsu šampūns vai kondicionieris kairina ādu. Cilvēkiem ar spieķi uz pieres vajadzētu mazāk iztīrīt gāzētu vai sodas ūdeni un koncentrēties uz dzeramo vairāk ūdens, kas palīdzēs izvadīt toksīnus.
2. Lūpu zits Cilvēkiem, kas atrodas tuvu lūpām, vajadzētu ēst mazāk pikanto vai ceptu pārtiku. Ietveriet vairāk šķiedrvielu savā uzturā, kā arī iekļaujiet svaigus augļus un dārzeņus savā uzturā. Ja jūs nepārtraukti novietojat zits ap lūpu apgabalu, mēģiniet katru dienu maigi iemasēt vēderu ar kokosriekstu eļļu apļveida virzienā.
2. Lūpu zits Cilvēkiem, kas atrodas tuvu lūpām, vajadzētu ēst mazāk pikanto vai ceptu pārtiku. Ietveriet vairāk šķiedrvielu savā uzturā, kā arī iekļaujiet svaigus augļus un dārzeņus savā uzturā. Ja jūs nepārtraukti novietojat zits ap lūpu apgabalu, mēģiniet katru dienu maigi iemasēt vēderu ar kokosriekstu eļļu apļveida virzienā.

3. Par vaigu apgabaliem Cilvēkiem ar pūtītēm vaigu vietās vajadzētu izvairīties no ātras un neveselīgas ēdienreizes un izvairīties no ēšanas. Arī praktizējiet pareizu higiēnu. Ēdiet mazāk cukura un uzņemiet vairāk svaiga gaisa. Ja jūs parasti gulējat vienā pusē, bieži vien mainiet spilvenu un spilvenu. Centies saglabāt normālu ikdienas rutīnu, kā arī saglabāt pozitīvu noskaņojumu. Aknas ir spēcīgākās no 1 līdz 3:00; tas ir, kad jums vajadzētu gulēt. Aknu vājākais laiks ir no plkst. 15.00 līdz plkst. Rītā, tāpēc grūti strādāt no rīta. Mēģiniet attīrīt ķermeni, kā arī katru dienu atpūsties 15 minūtes starp darbu.

5. Tempļi zits Cilvēkiem, kuriem ir svētnīcu zits, vajadzētu ēst mazāku nevēlamo ēdienu un ēst vairāk dzesēšanas pārtikas, piemēram, arbūzs. Jebkuru ēdienu ar lielāku ūdens saturu augļos var palīdzēt izārstēt tempļa zits. Jums vajadzētu mēģināt samazināt neveselīgu tauku daudzumu savā uzturā un mēģināt valkāt maz aplauzumu. Ēst kaut kā gurķus un ķirbjus, var palīdzēt jūsu ķermenī.
5. Tempļi zits Cilvēkiem, kuriem ir svētnīcu zits, vajadzētu ēst mazāku nevēlamo ēdienu un ēst vairāk dzesēšanas pārtikas, piemēram, arbūzs. Jebkuru ēdienu ar lielāku ūdens saturu augļos var palīdzēt izārstēt tempļa zits. Jums vajadzētu mēģināt samazināt neveselīgu tauku daudzumu savā uzturā un mēģināt valkāt maz aplauzumu. Ēst kaut kā gurķus un ķirbjus, var palīdzēt jūsu ķermenī.

6. Blakus acīm Spotting pūtītēm jebkur acs norāda norāda uz hidratācijas trūkumu. Jums vajadzētu mēģināt iekļaut ūdeni tik daudz, cik vien iespējams, kā arī iekļaut vingrinājumu ikdienas rutīnā. Jums vajadzētu izgriezt alkoholu un kaut ko taukainu pārtikā. Un samazināt gāzētos dzērienus, kafiju un alkoholu, jo tas izraisīs turpmāku dehidratāciju.

7. Uz deguna Ja pamanāt pūtītes degunā, tas nozīmē, ka jūs ciešat no slikta uztura. Slikta asiņu cirkulācija un nepārtraukti cieš no vēdera uzpūšanās var izraisīt pūtītes pār degunu. Jums ir jāmēģina iekļaut zaļās lapas dārzeņus savā uzturā un ikdienas rutīnā pievienot vismaz vienu zaļo ēdienu.Katru rītu banānu vai ābolu ēšana var palīdzēt izturēties pret problēmām.

8. Starp uzacīm Platība starp pleciem ir pakļauta pārtraukumam miega un dehidratācijas trūkuma dēļ organismā. Tas var būt arī sakarā ar neregulāriem ēšanas un miega ieradumiem. Jums ir gulēt savlaicīgi, kā arī mēģināt izvairīties no ēdiena vēlās naktis. Izvairīšanās no alkohola, kā arī smēķēšana ir obligāta procesā. Masāža starp pleciem uzlabo asinsriti.

9. Smaka un žokļu pūtītes Pirms došanās gulēt, jums ir jāsamazina ēšanas ieradums. Jūs bieži sastopaties ar zoda un žokļa pūtītes problēmu hormonālas nelīdzsvarotības, kā arī nieru līdzsvara traucējumu dēļ. Izdzeriet vairāk melno tēju. Regulāri pārbaudiet hormonālo nelīdzsvarotību. Mēģiniet iekļaut svaigus augļus un dārzeņus, kā arī iet uz ikdienas pastaigām vismaz 15 minūtes.

10. Ausu pūtītes Ausis ir saistītas arī ar nierēm - izkliedēšana šeit var liecināt par dehidratāciju. Pārliecinieties, ka dzer vairāk ūdens visu dienu un izvairieties no liekā sāls lietošanas.
10. Ausu pūtītes Ausis ir saistītas arī ar nierēm - izkliedēšana šeit var liecināt par dehidratāciju. Pārliecinieties, ka dzer vairāk ūdens visu dienu un izvairieties no liekā sāls lietošanas.

Mana cīņa ar pūtītēm un produktiem, kas strādā Kā es izkļūt no pūtītēm Pūtīte un pūtītes krēmi, kas nedarbojās Top 7 ādas mīti par pūtītēm Labākie salicilskābi saturošie produkti pūtītēm ar acīm Labākais aplauzums pūtītēm Kā atbrīvoties / izbalināt pūtītes Labākie veidi, kā attīrīties no pūtītēm

Ieteicams: