Sveiki,
Acne plaukstas uz pieres var nozīmēt kaut ko citu, nekā pūtītes virs zoda vai vaigiem. Jūs āda atspoguļo jūsu iekšējo veselību un tādējādi analizē pūtītes un vietas, kur tās uznirst, ir ļoti svarīga lieta, kas jāņem vērā. Tātad, šeit mēs jums parādīsim pūtītes karti un to, ko pinnes teiks!
3. Par vaigu apgabaliem Cilvēkiem ar pūtītēm vaigu vietās vajadzētu izvairīties no ātras un neveselīgas ēdienreizes un izvairīties no ēšanas. Arī praktizējiet pareizu higiēnu. Ēdiet mazāk cukura un uzņemiet vairāk svaiga gaisa. Ja jūs parasti gulējat vienā pusē, bieži vien mainiet spilvenu un spilvenu. Centies saglabāt normālu ikdienas rutīnu, kā arī saglabāt pozitīvu noskaņojumu. Aknas ir spēcīgākās no 1 līdz 3:00; tas ir, kad jums vajadzētu gulēt. Aknu vājākais laiks ir no plkst. 15.00 līdz plkst. Rītā, tāpēc grūti strādāt no rīta. Mēģiniet attīrīt ķermeni, kā arī katru dienu atpūsties 15 minūtes starp darbu.
6. Blakus acīm Spotting pūtītēm jebkur acs norāda norāda uz hidratācijas trūkumu. Jums vajadzētu mēģināt iekļaut ūdeni tik daudz, cik vien iespējams, kā arī iekļaut vingrinājumu ikdienas rutīnā. Jums vajadzētu izgriezt alkoholu un kaut ko taukainu pārtikā. Un samazināt gāzētos dzērienus, kafiju un alkoholu, jo tas izraisīs turpmāku dehidratāciju.
7. Uz deguna Ja pamanāt pūtītes degunā, tas nozīmē, ka jūs ciešat no slikta uztura. Slikta asiņu cirkulācija un nepārtraukti cieš no vēdera uzpūšanās var izraisīt pūtītes pār degunu. Jums ir jāmēģina iekļaut zaļās lapas dārzeņus savā uzturā un ikdienas rutīnā pievienot vismaz vienu zaļo ēdienu.Katru rītu banānu vai ābolu ēšana var palīdzēt izturēties pret problēmām.
8. Starp uzacīm Platība starp pleciem ir pakļauta pārtraukumam miega un dehidratācijas trūkuma dēļ organismā. Tas var būt arī sakarā ar neregulāriem ēšanas un miega ieradumiem. Jums ir gulēt savlaicīgi, kā arī mēģināt izvairīties no ēdiena vēlās naktis. Izvairīšanās no alkohola, kā arī smēķēšana ir obligāta procesā. Masāža starp pleciem uzlabo asinsriti.
9. Smaka un žokļu pūtītes Pirms došanās gulēt, jums ir jāsamazina ēšanas ieradums. Jūs bieži sastopaties ar zoda un žokļa pūtītes problēmu hormonālas nelīdzsvarotības, kā arī nieru līdzsvara traucējumu dēļ. Izdzeriet vairāk melno tēju. Regulāri pārbaudiet hormonālo nelīdzsvarotību. Mēģiniet iekļaut svaigus augļus un dārzeņus, kā arī iet uz ikdienas pastaigām vismaz 15 minūtes.
Mana cīņa ar pūtītēm un produktiem, kas strādā Kā es izkļūt no pūtītēm Pūtīte un pūtītes krēmi, kas nedarbojās Top 7 ādas mīti par pūtītēm Labākie salicilskābi saturošie produkti pūtītēm ar acīm Labākais aplauzums pūtītēm Kā atbrīvoties / izbalināt pūtītes Labākie veidi, kā attīrīties no pūtītēm