Hei skaisti dāmas,
Vai pēdējā laikā visas jūsu pašnāvības ir izaugušas otrajā pusē? Par laimi, kakla un zoda tonēšana var tikt sasniegta bez operācijas. Nebaidieties dubultzelna vairs. Dubultais zods ir viens no sliktākajiem sieviešu murgiem. Šo vētru tauku uzkrāšanos zem zoda var veidot taukaudi vai āda, kas ir zaudējusi muskuļu spriedzi, sākot no žokļa līdz vairogdziedzerim.
Home Remedies Double Chin:
Melone: Jūs varat izmantot šo līdzekli divkāršajam zodim un sagging rokām un kājām. Padariet melones sulu (bez ūdens) un uzklājiet skartajās vietās 20 minūtes dienā un nomazgājiet ar svaigu ūdeni.
E vitamīns:
Gulēt ar plānu spilvenu: Augsti spilveni ir vissliktākais ienaidnieks no divkārša zoda cilvēkiem, jo tie stiepjas jūsu ādu, kas izraisa dubultzodu palielināšanos.
Ūdens:
Košļājamā gumija: Košļājamā gumija ir uzdevums stiprināt sejas, kakla muskuļus un novērst dubultzodu. Viltība ir to darīt daudz. Ieteicams bez cukura gumija.
Vingrinājumi:
Mēles preses:
Sānu kakla stiept: Sēžot uz grīdas, novietojiet vienu roku uz grīdas, prom no gūžas. Saskaroties ar priekšu, izstiepjiet kaklu uz pusi cik vien iespējams.
Stick Out mēle:
Zobu pacēlāji: Šis vingrinājums palīdz nostiprināt un nostiprināt sejas un kakla muskuļus. Sit ar muguru un kaklu taisni. Paceliet zodu pie griestiem un skatieties griestus. Izlieciet lūpas uz griestiem un turiet 10 sekundes. Atkārtojiet 10 reizes. Veiciet katru dienu, lai sasniegtu vislabāko rezultātu.
Ierobežojiet savu kaloriju daudzumu: Apmierināt savu badu ar augļiem, salātiem un mazkaloriju pārtikas produktiem. Ja jums patiešām ir nopietnas grūtības atbrīvoties no divkārša zoda, noteikti var palīdzēt zaudēt svaru.
Attēlu avoti: 1, 2, 3, 4, 5, 6.
Aplauzuma padomi, lai paslēptu dubultzāli Kā ar stipru plaukstas kakla ādu Sejas maskas māju noņemšanas padomi Kā atbrīvoties no apslāpušo un smiekliņu līnijām? Vingrojumi, lai saņemtu dīveli uz vaigu Tanaka sejas kontūrējošā masāžas tehnika 23 padomi, lai atbrīvotu tumšās lūpas dabiski Padomi un vingrinājumi, lai iegūtu pilnīgākus vaigu veidus