10 pārsteidzoši veidi, kā izvairīties no grumbām, kamēr esi aizmigis

Satura rādītājs:

10 pārsteidzoši veidi, kā izvairīties no grumbām, kamēr esi aizmigis
10 pārsteidzoši veidi, kā izvairīties no grumbām, kamēr esi aizmigis

Video: 10 pārsteidzoši veidi, kā izvairīties no grumbām, kamēr esi aizmigis

Video: 10 pārsteidzoši veidi, kā izvairīties no grumbām, kamēr esi aizmigis
Video: How to Prevent Wrinkles While You Sleep (A Tip For Side Sleepers) - YouTube 2024, Marts
Anonim

Ar Chanchala Bose

Sveiki visiem,

Novecojoša āda ir viena no galvenajām bažām meitenēm. Dažus gadus atpakaļ, kad redzēju novecojošu produktu tonnu, kuru IMBB pārskatīja, es domāju, ka esmu drošā attālumā no šiem produktiem. Man ir ilgs laiks, lai sāktu lietot šos anti novecošanās produktus. Bet es nezinu, kas noticis pēkšņi, kad jūs dodaties uz nepareizo pusi no 25, tad jūs sākat panākt, ka visi tensed un satraukti par jūsu ādu. Dažas dienas man paliek jautājums, kas man jādara, man vajadzētu iet par anti-novecošanās krēmiem, vai varbūt man vajadzētu izmēģināt dažus dabiskus padomus un trikus, lai rūpētos par manu novecošanos vai ādas novecošanos.

Un tad kāds man ieteica, ka, ja jūs vēlaties sākt savu anti-novecošanās ceļojumu, tad sāciet ar dabīgiem padomiem, kamēr esi aizmigis; Es biju kā lūdzu, pastāstiet man par to. Un tas ir tas, ko viņa dalījās ar mani. Daži ļoti vienkārši padomi un triki, ar kuriem jūs varat izvairīties no grumbu, kamēr esat aizmiguši.
Un tad kāds man ieteica, ka, ja jūs vēlaties sākt savu anti-novecošanās ceļojumu, tad sāciet ar dabīgiem padomiem, kamēr esi aizmigis; Es biju kā lūdzu, pastāstiet man par to. Un tas ir tas, ko viņa dalījās ar mani. Daži ļoti vienkārši padomi un triki, ar kuriem jūs varat izvairīties no grumbu, kamēr esat aizmiguši.

1. Sāciet gulēt uz muguras

Miega mugurā ir obligāta. Tas ļaus jums izvairīties no berzes un pamazām ar laiku jūs varat saglabāt grumbas līcī.

2. Spilvenu futrālis

Vienmēr ir ieteicams izmantot satīna spilvenus. Ne tikai uzlabo ādas struktūru un novērš grumbas, bet arī uzlabo matu struktūru ilgtermiņā.
Vienmēr ir ieteicams izmantot satīna spilvenus. Ne tikai uzlabo ādas struktūru un novērš grumbas, bet arī uzlabo matu struktūru ilgtermiņā.

3. Retinola pamata ādas kopšanas līdzekļi

Jūsu ādai ir nepieciešama papildu aizsardzība un aprūpe, kamēr tu esi aizmigusi. Tātad vienmēr dodieties uz plašu ādas kopšanas rutīnu nakts laikā. Centieties izvēlēties bagātu nakts krēmu, kas satur galveno sastāvdaļu kā retinolu.

4. Mitrinoši ādas kopšanas līdzekļi

Naktīs vienmēr cenšaties izbaudīt bagātīgos mitrināšanas produktus. Ja esat taukains ādas tips, tad izvēlieties vieglos mitrinātājus, bet nakts laikā mitruma deva ir ārkārtīgi svarīga.

5. Labi gulēt

Šis ir viens no svarīgākajiem padomiem, kā miega laikā saglabāt grumbu no savas dzīves. Mēģiniet katru dienu dabīt vismaz 8 stundas miega.

6. Palieciet hidratācijā

Uzglabāt pudeli ūdens pie savas gultas. Jums jātur dzeramais ūdens tieši pirms gulētiešanas un tūlīt pēc pamošanās; tādā veidā jūsu āda paliks visu svaigu un plunked augšu.

7. Uzglabāt gaismā naktī

Kā teikts, ka vakariņām jābūt vieglākām, tad mēģiniet iet uz vieglas vakariņas, lai jūs naktī būtu ērti.
Kā teikts, ka vakariņām jābūt vieglākām, tad mēģiniet iet uz vieglas vakariņas, lai jūs naktī būtu ērti.

8. Iet pastaigā pirms gulēšanas

Pirms miega ir ļoti svarīgi elpot un būt ērti naktī, pēc vakariņām mēģiniet staigāt vismaz pusi stundas. Tādā veidā jūs paliksiet vieglas un ērtas, kamēr jūs guļat.

9. Tumšot telpu

Vienmēr ir ieteicams aptumšot telpu, kamēr jūs gulēt naktī. Ne tikai tas dos jums mierīgu gulēt, bet tas palīdzēs jums zaudēt svaru.Šis fakts ir zinātniski pierādīts un to izmanto eksperti no visas pasaules.

10. Valkiet gaismu

Miega laikā jums vajadzētu būt visiem viegliem un ērtiem. Tādējādi izvēlieties savu nakts apģērbu kā tādu, kas jums ir ērti un jūsu āda var elpot viegli.

Tātad, tie bija daži no viegli pīrāga padomi un triki no manas puses par to, kā izvairīties no grumbu, kamēr jūs aizmigāt. Paziņojiet mums savas domas komentāros zemāk.

Viss par Crow's Feet - veidi, kā novērst un ārstēt Kā atbrīvoties no griezīgām grumbām Kā samazināt grumbu grumbas Kā saglabāt lūpu bez grumbām Kā ārstēt kakla grumbiņas Kā samazināt līnijas ap acīm Kā samazināt sejas grumbu veidošanos Kā atbrīvoties no tumšiem lokiem zem acīm

Ieteicams: