Hii IMBBians

Viena no grūtniecības prēmijām ir tas, ka jūs varat baudīt pilnīgākus matus. Tas ir tāpēc, ka grūtniecības laikā jūsu organismā samazinās estrogēna līmenis, un tādējādi matu kritiens ievērojami samazinās. Tādējādi jūsu mats ilgtermiņā izskatās daudz pilnīgāk un veselīgāk. Šis stāvoklis sākas no 3-4 mēnešu grūtniecības un turpinās līdz 8-9 mēnešiem. Un, kad bērns piedzimis, jūs sākat pamanīt patoloģisku matu izkrišanu. Jūs sākat zaudēt matus kā kaut kas. Matu izkrišana pēc grūtniecības ir saistīta ar vairākiem cēloņiem. Apskatīsim dažus no galvenajiem ārstēšanas veidiem un vitamīniem, kas var palīdzēt sievietei samazināt matu izkrišanu pēc grūtniecības iestāšanās.

1. Vitamīnu piedevas:

Uztura bagātinātāji ar vitamīniem ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā jūs varat izmēģināt mājās, lai ārstētu matu izkrišanu pēc grūtniecības. Pārsvarā jūsu ķermenī trūkst dzelzs un kālija pēc grūtniecības. Mēģiniet lietot lapu dārzeņus, pākšaugus un citus zaļus dārzeņus. Arī koncentrēties uz dabīgiem pārtikas avotiem, kas ir bagāti ar B vitamīnu un A vitamīnu.

2. Mainot matu kopšanas ieradumus:

Nosūtot grūtniecību, jums rūpīgi jārūpējas par matiem. Izvairieties no pārāk daudz šampūnu. Iet uz dabisko gaisa žāvēšanu. Izvairieties no sukām, kad jūsu mati ir slapji. Arī izmantojiet šampūni, kas ir dabiski jūsu matiem. Tiem jābūt bez ķīmiskām vielām un tiem vajadzētu būt pēc iespējas zālēm.

3. Masāžas tehnika:

Masāžas ir kaut kas, kas veicinās asinsritei jūsu galvas ādā. Jūs varat izvēlēties savu mīļāko eļļu un mēģināt eļļu lietot skalpei vismaz 2-3 dienas nedēļā. Tas veicinās asinsriti un nodrošinās, ka jūsu cirvji ir veselīgāki un spīdīgāki.

4. Prenatālās vitamīnu tabletes:

Tas ir tas, kuru lietojāt, kad esat grūtniece, lai rūpētos par savu bērnu. Bet tagad jums ir nepieciešams to ņemt par saviem tērpiem. Tas ir pildīts ar vairākiem vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz veselīgi izaugt jūsu matiem.

5. Biotīns:

Mēs visi zinām, ka biotīns ir lieliski piemērots veselīgiem matiem. Biotīns palīdz pilnveidot matus, nagus un citas ķermeņa daļas. Biotīns ir sastopams dabiskos pārtikas avotos, piemēram, burkānos, spināti un daudzi citi, taču koncentrācija ir diezgan zema. Tādējādi, lai iegūtu maksimālu labumu, pievienojiet biotīna tabletes ar labu uzturu un ūdeni.

6. Regulāra apgraizīšana:

Ik pēc diviem mēnešiem mēģiniet ieturēt apgriešanu. Tas nodrošinās jūsu matu veselīgāku izaugsmi, kā arī jūsu matu galiem izskatīsies daudz veselīgāk.

7. MSM:

MSM ir dabiska organiskā un sēra satura avots tīrā veidā, un sērs ir ļoti labs jūsu ķermenim. Tas stiprina matu saknes un tādējādi veicina veselīgu matu augšanu.Tas padara matu folikulus stabilu un tādējādi nodrošina, ka jūsu matu izkrišana ir minimāla.

8. Essential Fatty Acids:

Ir vairākas būtiskas taukskābes, kas var palīdzēt matu veselīgai attīstībai. Tas turpinās palīdzēt mazināt matu izkrišanu. Kad jūs lietojat omega 3 taukskābes, ievērojami samazinās matu izkrišana pēc grūtniecības iestāšanās.

9. Izvairieties no stila:

Tas ir laiks, kad vajadzētu izvairīties no matu veidošanas un siltuma produktu lietošanas. Tas padarīs jūsu mati sausu un samazina arī spīdumu. Tas tā vietā padarīs matu izteiksmīgu un garlaicīgu.

10. DIY

Mēģiniet veikt dažus DIY matu iepakojumus. Izvēlieties savas iecienītākās sastāvdaļas un pēc tam ļaujiet viņiem izdarīt burvju uz jūsu matiem. Tas būs ideāls barības vielu stimuls matus pēc grūtniecības perioda.

Viss, kas Jums jāzina par cisteīna matu kopšanu Keratīna matu ārstēšana Matu augšanas papildinājumi Vitamīni svara zudumam Vitamīni matu augšanai 9 Galvenie faktori, kas jāņem vērā, ja Jums ir matu izkrišana 8 Efektīvas līdzeklis matu izkrišanai cietā ūdens dēļ 10 labāko šampūnu matu nokrišņu kontrolei 7 labākie izstieptā marķējuma noņemšanas krēmi pēc grūtniecības Kā zaudēt vēdera tauku pēc grūtniecības laikā zīdīšanas laikā 10 veidi, kā ārstēt pēcdzemdību grūtniecības matus un pliku plankumus 11 veidi, kā noņemt striju pēc grūtniecības

Strādāja Par Jums: Kelley Grace & Shonda Lamb | Vēlies Ar Mums Sazināties?

Komentāri Par Vietnē: