Hi dāmas,
Neviens to labāk nezina par estētiku par ādas kopšanu! Tātad šodienas laikā parunāsim par dažiem padomiem un trikiem, kas palīdzēs jums sasniegt nevainojamu ādu.
1. Lietojiet Retinoīdu vai Retinolu
Iekļaujiet produktus savā ādas kopšanas režīmā, kam ir retinoīds vai retinols. Tie ir piemēroti, lai saglabātu jūsu ādas toni, tekstūru un tiem ir arī daudz anti-novecošanās priekšrocības too.
2. Nomazgājiet seju naktī
Nav svarīgi, vai jūs gāja ārā vai nē, vienmēr nomazgājiet seju pirms miega. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, mitrina ādu un neaizmirstiet lietot arī nakts krēmu.
3. Izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli
4. Izmantojiet alfa hidroksi skābi
Alfa hidroksi skābe palīdz novērst mirušo ādas šūnu uzkrāšanos no ādas virsmas. Tas arī uzlabo ādas toni un piešķir ādai gludu tekstūru. Ir droši lietot produktus, kas satur alfa hidroksi skābi, vismaz 2-3 reizes nedēļā.
5. Ļaujiet jūsu plankumi būt
Neaiztieciet tos un neatstājiet tos! Ļaujiet jūsu pūtītēm, pūtītēm vai pūtītēm būt. Dod viņiem kādu laiku, lai dziedinātu. Jūs varat lietot spot apstrādes, bet nepieskarieties tieši ar pirkstiem, jo tas var izraisīt baktēriju izplatīšanos un pastāvīgu rētu.
6. Vienmēr lietojiet SPF 30+
Nav svarīgi, vai jūs dzīvojat karstā vai aukstā zonā, vienmēr valkāt saules aizsarglīdzekli ar 30+ SPF. Tas var būt vējains ārā vai ārkārtīgi auksts, jums joprojām vajadzētu valkāt šo sauļošanās.
7. Pievienot antioksidantiem
Pievienojiet antioksidantus, lai novērstu UV radītos brīvo radikāļu bojājumus un padarītu ādu gaišāku. Jūs varat arī iekļaut dažādas ogas jūsu pārtikas preces, jo tām ir maksimālais antioksidantu saturs. Jūs varat arī veikt dažādas DIY sejas maskas ar ogām.
8. Palutiniet delikātajos apgabalos
9. Mazāk ir vairāk
Ja jūs pareizi uztraucat ādu, tad jums nebūs nepieciešami grima līmeņi. Aplauzums var piesārņot mūsu poras, tāpēc mazāk ir grumba, ja runa ir par grimu. Ja katru dienu lietojat smagas grims, tad vismaz vienu vai divas reizes nedēļā mēģiniet iet bez aplauzuma, lai ādai elpot.
10. Hidratācija ir atslēga
Pats par sevi saprotams, ka ādas kopšana sākas no iekšpuses! Nekad nepārtrauciet dzeramo ūdeni un dzert tik daudz ūdens, cik vien iespējams. Tas noteikti radīs veselīgu spīdumu no iekšpuses.
11. Gūstiet sejas katru mēnesi
12. Saspiediet sejas maskas
Lielākā daļa no mums nenovērtē labas sejas maskas spēku. Izmēģiniet dažādas sejas maskas un pamanīt to, kas jums vislabāk atbilst. Izmantojot labu sejas masku katru nedēļu, jūsu ādai būs veselīgs mirdzums, kā arī palīdzēs novērst mazus jautājumus saistībā ar ādu.
7 sastāvdaļas, no kurām jāizvairās kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļos Pilnīga ādas kopšanas procedūra jauneklīgai ādai Top Ādas kopšanas padomi no dermatologiem Efektīvi ādas kopšanas padomi nakts maiņai strādājošām meitenēm 22 labākās ādas kopšanas un aplauzuma risinājumi taukainai ādai Kosmosa, ķermeņa kopšanas un fitnesa noslēpumi no gaisa viesnīciņa 5 vienkāršas ādas kopšanas padomus, lai būtu līgavas līgavas Skaistuma un ādas kopšanas padomi grūtniecēm